|
Skiken of Nordic is on- and offroad skaten (langlaufen)
De Skike-Nordic techniek is exact hetzelfde als de Skating techniek uit het langlaufen. Het enige verschil : sneeuw is niet noodzakelijk ! De nieuwe sport skiken is eenvoudig te leren door iedereen. NB bij het skiken-Nordic worden zowel het bovenlichaam als de benen ingezet. Hoe beter je de techniek beheerst des te sneller kan het. En dan natuurlijk OFFROAD !
Skiken-Nordic is een total body workout. Het is bewezen dat de enkels minder belast worden dan bij wandelen of skaten.
Skiken is een cardio-vasculaire training. De hoge calorieverbarnding zorgt voor gewichtsverlies. Skiken-Nordic versterkt zowel de spieren als de botten.
Bij skiken-Nordic gebruik je meer dan 90 % van alle spieren en door de perfecte verdeling van de krachten wordt geen enkel lichaamsdeel overbelast !
terug
|
Voorraad: Product op voorraad
|
